Nasze zmysły odbierają zmianę położenia naszego ciała, przelatujące cząstki zapachowe, fotony światła. To jak wchodzimy w interakcje z dziejącą się w i wokół nas zmianą, jest decyzją o naszej relacji ze sobą i ze światem. Zaczynamy się ruszać w 7 tygodniu po zapłodnieniu, a odczuwać ruch około 8-12 tygodnia.
Zapraszamy na warsztaty świadomej pracy ze zmysłami prowadzone przez kolektyw Sanatorium Somatyczne. W marcu skupimy się na eksploracji zmysłów i procesie aktywnej oraz świadomej percepcji.
Nasze postrzeganie i interpretacja bodźców zależą od bogatego spektrum czynników, włączając w to nasze dotychczasowe doświadczenia, aktualne konteksty oraz przyszłe oczekiwania. Zmysły pełnią nie tylko rolę identyfikowania bodźców zewnętrznych, ale także dostarczają istotnych informacji dotyczących naszych wewnętrznych odczuć i przeżyć, wpływając na nasz stan emocjonalny.
W trakcie naszego spotkania będziemy dążyć do znalezienia równowagi między wewnętrznymi doznaniami cielesnymi a zewnętrznymi bodźcami. Podczas warsztatu będziemy zagłębiać się w praktyki improwizacyjne oraz somatyczne, bazujące na metodzie Body-Mind Centering. Będziemy eksplorować anatomię ruchu, dotyku, równowagi, zapachu, smaku, a później przejdziemy do ich praktycznych eksploracji.
𝐂𝐳𝐞𝐠𝐨 𝐦𝐨𝐳̇𝐞𝐬𝐳 𝐬𝐢𝐞̨ 𝐬𝐩𝐨𝐝𝐳𝐢𝐞𝐰𝐚𝐜́:
-Nastawienia na świadomość odczuwania połączoną z wiedzą anatomiczną.
-Eksploracji zmysłu ruchu (propriocepcja, kinestezja) i dotyku. -Ruch jest pierwszym zmysłem, który rozwija się w naszym życiu.
-Doświadczenia ruchu i dotyku są kluczowe w procesie poznania siebie, innych osób oraz otaczającego nas świata, wpływając na nasze samopoczucie i interakcje z otoczeniem.
-W drugiej części naszego spotkania będziemy eksplorować zmysł smaku i węchu.
-Pracy z dotykiem w oparciu o kulturę zgody.
-Pracy solo, w parach i w grupie .
-Dostosowanie propozycji do potrzeb osób uczestniczących .
𝐊𝐢𝐞𝐝𝐲:
16.03.2024 (sobota) w godzinach 11:00 - 15:00
𝐆𝐝𝐳𝐢𝐞:
Oddaj Ciężar Studio naprzeciwko dworca wschodniego, Kijowska 11 Warszawa.
